C?ng c? c? bên trái là m?t tình tr?ng ph? bi?n gây phi?n toái . Nó th??ng xu?t hi?n do t? th? ng?i lâu . Lý do th??ng g?p th??ng có th? ???c tìm th?y ? vi?c luy?n t?p sai cách , ch?n th??ng c? ho?c các v?n ?? s?c kh?e liên quan ??n c?t s?ng. ?? ph?c h?i c?ng c? c? bên trái, b?n nên th?c hi?n m?t s? bi?n pháp nh?: Massage nh? nh